Olet täällä

Kaikille

KAIKILLE
TERHI VAIMALA/JONNA EISKONEN
KEHONHUOLTO
23.1.-21.5.

23.1.2012 18:00 - 19:30 30.1.2012 18:00 - 19:30 6.2.2012 18:00 - 19:30 13.2.2012 18:00 - 19:30 20.2.2012 18:00 - 19:30 27.2.2012 18:00 - 19:30 5.3.2012 18:00 - 19:30 12.3.2012 18:00 - 19:30 19.3.2012 18:00 - 19:30 26.3.2012 18:00 - 19:30 2.4.2012 18:00 - 19:30 9.4.2012 18:00 - 19:30 16.4.2012 18:00 - 19:30 23.4.2012 18:00 - 19:30 30.4.2012 18:00 - 19:30 7.5.2012 18:00 - 19:30 14.5.2012 18:00 - 19:30 21.5.2012 18:00 - 19:30

Kurssiarkisto 2012 Kehonhuolto

Tanssijat Terhi Vaimala ja Jonna Eiskonen ohjaavat koko kevään ajan jatkuvan kaikille avoimen kehonhuollon kurssin. Kurssi koostuu kokonaisvaltaisista kehonhuoltotunneista joilla pyritään vahvistamaan syviä lihaksia ja kehittämään koordinaatiota, hengityksen ja rentoutuksen tärkeyttä unohtamatta. Kurssilla keskitytään koko kehon hallintaan ja tiedostamiseen. Tekniikkoina kurssilla käytetään mm. pilates-tyyppisiä harjoitteita ja syvävenyttelyä. Ennakkotietoja tai -taitoja ei tarvita.

Aika: maanantaisin 23.1.–21.5. klo 18–19.30, yht. 16 krt

Paikka: Zodiak Studio C4

Kurssimaksu: 140 €

Ilmoittautuminen 16.1. mennessä: katja.kirsi@zodiak.fi