Kuva: Katri Naukkarinen

Kehonhuollon aamutunnit kevät 2021

Zodiakissa järjestetään keskiviikkoaamuisin erityisesti toimistotyötä tekeville suunnattuja kehonhuollon aamutunteja. Tammikuun 2021 ajan tunnit pidetään etänä Zoom-palvelun kautta.
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Kurssi
Kuva: Vesa Loikas

Seniorikurssi 1, ryhmä A

Kevään 2021 ensimmäisen seniorikurssin ohjaa Maria Nurmela. Marian tunneilla lähdemme liikkeelle hahmottaen kehomme potentiaalia: kuunnellen omaa hengitystä, hahmottaen kehon yhteyksiä ja kineettisiä ketjuja, liikkeen virtaavuutta ja oman…
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Kurssi
Kuva: Vesa Loikas

Seniorikurssi 1, ryhmä B

Kevään 2021 ensimmäisen seniorikurssin ohjaa Maria Nurmela. Marian tunneilla lähdemme liikkeelle hahmottaen kehomme potentiaalia: kuunnellen omaa hengitystä, hahmottaen kehon yhteyksiä ja kineettisiä ketjuja, liikkeen virtaavuutta ja oman…
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Kurssi
Kuva: Matti Kilponen

Vuosikurssi, kevät 2021

Tanssitaiteilija Sari Palmgren ohjaa Vuosikurssilla liikkumista tulevan teoksensa Utopia (empatiasta) liiketehtävien sekä katseen/fokuksen tutkimisen kautta.
To
To
To
To
To
To
To
To
To
To
To
La
Kurssi
Kuva: Heli Kurimo

Heittäydy liikkeeseen / Elina Hauta-aho

Elina Hauta-ahon ohjaamalla kurssilla herkistytään kuuntelemaan omaa kehoa - sen rytmiä, viisautta, syvyyttä, kehon sisäisiä yhteyksiä sekä yhteyksiä tilaan ja toisiin. Nautitaan siitä, että olemme tässä ja nyt yhdessä elävinä kokonaisuuksina, joilla on…
Ti
Ti
Ti
Ti
Ti
Kurssi
Kuvat: Jarno Parkkima, Veikko Kähkönen

Sonya Lindfors & Niko Hallikainen: Potentiaalien näyttämö

Sivuaskel-festivaalin aikana toteutetaan Niko Hallikaisen ja Sonya Lindforsin ohjaama työpaja. Online-työpaja pidetään Zoom-alustalla.
La
Su
Kurssi
Sivuaskel-festivaali 2021
Kuva: Iida Kuningas

Heittäydy liikkeeseen / Aksinja Lommi

Aksinja Lommin Heittäydy liikkeeseen -jaksolla etenemme lempeästi kehoa ja mieltä herätellen kohti virtaavaa ja dynaamista liikkumista.
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Kurssi
Kuva: Hannes Renvall

Olevaisen tanssi (tai ehdotus vapaan assosiaation uudelleen-muotoilusta runolliselle ruumiille) -viikonlopputyöpaja

Työpaja on kutsu tanssimaan koko itsen kanssa, yhdessä.
La
Su
Kurssi
Kuva: Joona Halonen

Vapaa assosiaatio -viikkotunnit

Miltä liike tuntuu? Mitä on mielikehollinen itsetutkiskelu? Miten havainnot sulautuvat osaksi moniaistista ruumiillista toimintaa? Mitä minä tarvitsen nyt?
Ma
Ma
Ma
Ma
Kurssi
Kuva: Elsa Lehtinen / Anna Koskelan teos Lihadisko

Loitsu-esityskurssi

Heinäkuun öinä Koillis-Helsinkiläisessä urbaanissa luontoympäristössä toteutuva tanssiteos rakentuu ryhmälähtöisesti työpajojen ja itsenäisen ryhmätyöskentelyn kautta.
Pe
La
Su
La
Su
La
Su
La
Su
Kurssi
Kuva: Emilia Kangasluoma

Heittäydy liikkeeseen / Kati Korosuo

Kati Korosuon ohjaamalla jaksolla tanssitaan Katin kehittämän Dances to a Beat -metodin mukaan.
Ti
Ti
Ti
Ti
Ti
Kurssi
Kuva: Anssi Solismaa

Heittäydy liikkeeseen / Mira Kautto

Mira Kauton ohjaamalla jaksolla keskitytään yksin ja yhdessä tanssimiseen musiikin, mielikuvituksen ja katsomisen eri sävyjen kautta.
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Kurssi
Kuva: Elina Brotherus (2020)

Seniorikurssi 2, ryhmä A

Vera Nevanlinnan tunneilla perehdytään post-modernin tanssin elävän legendan ja koreografin Deborah Hayn ”Practise of performance” -harjoitteluun sekä pieniin koreografisiin rakenteisiin.
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Kurssi
Kuva: Elina Brotherus (2020)

Seniorikurssi 2, ryhmä B

Vera Nevanlinnan tunneilla perehdytään post-modernin tanssin elävän legendan ja koreografin Deborah Hayn ”Practise of performance” -harjoitteluun sekä pieniin koreografisiin rakenteisiin.
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Ma
Kurssi

Space Shift – Relation Shift

In this workshop by Georgie Goater and Maikki Palm, you will be guided to warm up the body's inner spaces into warming up the shared space.
Pe
La
Su
Kurssi
Kuva: Katri Naukkarinen

Hetkessä syntyvä tanssi

Kira Riikosen ohjaamassa työpajassa liikettä ja tanssia lähestytään sen kautta mitä hetki synnyttää. Tässä ja nyt.
Pe
La
Ti
Kurssi

Heittäydy liikkeeseen / jakso 3

Ti
Ti
Ti
Ti
Ti
Kurssi
Kuva: Esete Sutinen

Heittäydy liikkeeseen / Esete Sutinen

Esete Sutisen ohjaaman jakson aikana heittäydymme liikkeeseen musiikin, katseen, tilan ja hiljaisuuden kutsumina.
Ke
Ke
Ke
Ke
Ke
Kurssi
Kuva: Joona Halonen

Vapaa assosiaatio -työpaja

Miltä liike tuntuu? Mitä on mielikehollinen itsetutkiskelu? Miten havainnot sulautuvat osaksi moniaistista ruumiillista toimintaa? Mitä minä tarvitsen nyt?
La
Su
Kurssi